《脊柱外科专家关注“预防端” 呼吁源头防》控

　　中新网上海8月1日电(记者 陈静)知名脊柱微创外科专家贺石生教授1日在沪接受记者采访时表示：“脊柱是人的中轴骨，挺起脊梁，人才站得起来、动得起来；神经从里面过，一旦出问题，全身活动都受影响。现在外伤导致的脊柱伤少了，但生活方式带来的脊柱病却越来越多，且患者越来越年轻。”

　　从事脊柱外科诊疗三十余年、完成各类脊柱手术逾万例的贺石生，近年来把越来越多精力从“开刀台”挪到了“预防端”。“手术是做不完的，也不能解决一切。”他强调。

　　贺石生把现代脊柱病的诱因归结为三件事：学习、工作、睡眠。“一方面，孩子从幼儿园就开始坐，在学校上课坐着，回家还坐着；另一方面，桌子不是太高就是太矮，姿势长期不对，孩子的颈椎、腰椎曲线就变了。”他说，其门诊里十几岁患者椎间盘问题已经不稀奇。如今办公自动化，职场人士长期伏案工作，会导致颈椎、腰椎疾病高发；此外，人每天1/3时间在床上，枕头太高、床垫太软，睡觉也会睡出毛病。

　　据悉，目前，脊柱个性化测量门诊已经在上海一些医院落地，利用AI脊柱健康测量系统，民众拍5张–6张站姿、坐姿等照片，系统结合人体标志点定位、姿态校正和数万篇文献训练的模型，算出脊柱力线、桌椅适配高度等参数。这样，“脊柱健康”被翻译成可执行的厘米数。作为AI脊柱健康测量系统的研发者，贺石生教授表示，这套系统是其带领团队在多个政府部门的支持下，经过多年研发而成的。

　　“国家倡导全生命周期健康管理，脊柱领域过去只有生病才管。我们现在想做的是：把它前移到课桌、枕头、办公椅和每次低头前。”在贺石生看来，手术是兜底手段，“少发病、晚发病、术后少复发”才是更有价值的事。

　　1日，“脊柱健康个性化管理门诊”落户同济大学附属东方医院的医联体单位——位于嘉定区的上海同合骨科医院，在现有医疗服务体系之外，新增“日常管理”入口。身为同济大学附属东方医院脊柱外科主任的贺石生教授指出，门诊能做的，是出现问题后及时干预；而整个社会应该做的，是在问题出现之前就主动关注。

　　“青少年脊柱侧弯和早期颈腰椎病，早期干预效果最好，别等疼得厉害才来。”贺石生提醒，家长可定期给孩子背面、侧面拍张照留底，对比变化。孩子说脖子酸、腰疼、后背不舒服，或者洗澡时发现双肩不等高、背书包总往一边滑等，家长需特别注意。

　　在采访中，贺石生说：“适量运动有帮助，过度和不合理运动反而伤脊柱。”走路、慢跑、游泳这类低冲击运动是他推荐的；但高强度、负重不当的训练，会让脊柱“提前老化”。对于民间热门的“燕子飞”动作，贺石生表示，不是人人能做，对部分腰椎稳定性差、急性腰痛、椎间盘急性突出的人，趴着反弓腰可能加重症状；更稳妥的是先评估，再选相关分层动作。

　　按摩店“正骨”可以做吗？“轻手法放松可以，暴力正骨不行。”对此，贺石生直言，非专业人员的重手法、快扳、咔咔响的“复位”，可能急性加重神经压迫，甚至损伤脊髓。在按摩中或按摩后，民众如果出现疼痛明显加重、手脚发麻、走路发飘、大小便异常，必须立刻去正规医院。这些是神经受刺激或损伤的警报。

　　腰椎间盘突出、颈椎病到底要不要手术？贺石生坦言，儿童和年轻学生首选保守治疗；只有明确出现神经损害才考虑手术，且尽量微创。(完)

　　纪宁说，目前中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。

　　近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。

　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。

　　据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。

　　来源：央视网

　　编辑：吕碧杰